Balance durch richtiges Atmen
Atmen - meistens tun wir es, ohne drüber nachzudenken. Doch wer unter Stress steht, atmet hektisch und zu flach - und lässt wertvolle Energie verpuffen.
Artikel über die Arbeit unserer Mitsängerin und Singleiterin in der SingPause - Maria Carreras.